Jæja -400, þetta smá mjakast! En ofsalega hægt. Þá eru ekki farin nema 1,8 kg í heildina. Reyndar er búið að vera crazy að gera hjá mér og ég bara hef ekki verið nógu dugleg að skipuleggja mig í þessu amstri svo að ég hef ekki verið nálægt 100%. Og svo er ég með svo svakalega beinhimnubólgu sem hefur verið að hrjá mig í næstum 5 vikur núna svo að ég hef ekki getað hlaupið nógu mikið undanfarið. Ætla nú að láta doksa kíkja á mig, held að þetta sé ekki eðlilegt. Ætla líka að tékka á bætiefninu AstaZan, þekkiði það? Hef tekið það áður því ég gjörsamlega gat ekki gegnið af harðsperrum og það virkaði rosa vel! Ætla að prófa það núna og athuga hvort beinhimnubólgan hverfi ekki í leiðinni
Annars eru 7 dagar í fyrsta markmið sem eru 5 kg! Sé nú ekki fyrir mér miðað við hvað allt gengur hægt að ég missi allt í einu 3,2 á einni viku!! En draumar geta nú reyndar ræst hehe svo að ég held ótrauð áfram
Ætla allavega ekki að breyta næsta markmiði því það verður bara refsing að ná því þá fyrr.
Hvernig er það, nú er ég með barn á brjósti ( 7,5 mánaða og drekkur mikið) , borða hollt og hreyfi mig MIKIÐ, ætti ég ekki að vera að detta í sundur!!? Hefði haldið að það ætti frekar að vera casið en að ég myndi ekki ná af mér þessum ljótu þrjósku óléttu/auka kílóum
Alveg sorglegt buhu
En gangi ykkur vel
